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为什么做梦能调节体温

从生理上来说,做梦是必需的。研究者观察发现,所有温血动物都会做梦(即有眼球的快速运动现象),而所有冷血动物都不会做梦(无眼球的快速运动现象)。这个简单的观察结果,引起了研究人员的推测:做梦会不会是跟温血动物体温调节有关呢?

为什么做梦能调节体温

研究结果显示,当我们的体温在夜间降低的时候,做梦阶段经由脑神经活动的增加,会帮助维持我们大脑的温暖。我们睡觉的时候,体温会下降1.5℃左右,这种体温下降有助于我们在睡觉时更快地恢复体力。这个学说认为我们的大脑比身体对温度的变化要敏感得多,因此大脑就利用做梦来维持身体适当的温度,使之不太低,也不能太高。

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